Bobule Goji: vlastnosti
Bobule Goji sa už dlho používajú v prírodnej medicíne, pretože sú bohaté na živiny a majú zdravotné vlastnosti. Aké vlastnosti majú bobule Goji? Ovocie Goji: vlastnosti.
Bobule Goji sú uznávané ako najzdravšie ovocie na svete. Plody goji účinne podporujú liečbu mnohých chorôb a majú nízky obsah kalórií.
Hlavné výživné látky v plodoch Goji
- vitamín C (uvádza sa, že 100 gramov bobúľ obsahuje 2500 mg)
- vitamín E.
- Vitamíny B (B1, B2 a B6)
- aminokyseliny (18)
- minerály (okrem iného: zinok, draslík, železo, meď, vápnik, horčík, chróm, selén, fosfor)
- mikroelementy
- polysacharidy a monosacharidy
- nenasýtené mastné kyseliny (napr. omega 6, kyselina linolová a alfa-linolová, rastlinné steroly)
- karotenoidy
Vlastnosti bobúľ Goji
Bobule Goji sú veľmi silný antioxidant (antioxidant), ktorý blokuje proces starnutia nášho tela. Okrem toho podporujú regeneráciu buniek a chránia bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Bobule Goji posilňujú imunitu tela, regulujú tráviace problémy, pomáhajú znižovať vysoký cholesterol a znižujú nadváhu.
Pravidelná konzumácia bobúľ Goji posilňuje kĺby, zaisťuje pohodu, zvyšuje efektivitu organizmu, odďaľuje proces starnutia, zlepšuje vitalitu, poskytuje tok energie. Bobule Goji tiež zlepšujú zrak (vďaka vysokému obsahu zeaxantínu, ktorý pomáha chrániť oči pred napadnutím voľnými radikálmi a opravuje škody, ktoré spôsobujú). Bobule Goji pomáhajú bojovať proti alergiám a kožným vyrážkam, majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Okrem toho podporujú liečbu ochorení srdca, pečene, sleziny, pľúc a obličiek. Plody goji čistia telo toxínov a stimulujú tvorbu kolagénu.