Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Písací stôl je najdôležitejším prvkom v študentskej izbe. Na obrázku: stôl zo zbierky nábytku VOX

Veľkosť a tvar stola v detskej izbe by sa mala dobre premyslieť. Správne zladený a usporiadaný stôl a stolička zaistia pohodlie vášho dieťaťa a zabránia zdravotným problémom. Odporúčame, na ktorom stole si vybrať detskú izbu a ako ju správne zariadiť, aby bola práca s ňou pohodlná.

Miesto na štúdium je dôležitou zónou v izbe dieťaťa alebo mladistvého. Hlavným nábytkom je písací stôl a dobre vybavená stolička. Študentský stôl si vyžaduje pokojné miesto. Môžu byť umiestnené pod oknom, aby dieťa mohlo počas štúdia používať denné svetlo čo najdlhšie. Mal by padať na ľavú stranu. Svetlo zozadu je neviditeľné (odrazí sa od obrazovky a spôsobuje blikanie), ako aj dopad zpredu (stmavuje obraz, ktorý rýchlo unavuje vaše oči).

Ak je detská izba na severnej alebo východnej strane, rozptýlené svetlo vás nebude rozptyľovať, ale pomôže vám pri práci. Zvyčajne však umiestňujeme detské izby na slnečnú stranu domu. Riešením potom môžu byť žalúzie, ktoré obmedzujú prístup k slnečnému žiareniu (na jedno okno môžu byť namontované dve rôzne žalúzie, napríklad zatemňovacie žalúzie na rám okna a typ obrazovky nad oknom).

Usporiadanie stola v miestnosti

Umiestnenie stola v detskej izbe by malo naznačovať prístup k slnečnému žiareniu - osoba, ktorá vedľa neho píše, nemôže zakrývať svetlo. Pracovný stôl pre pravákov by preto mal stáť pri ľavej strane k oknu a ľavý pri pravej strane. Nevýhodou je umiestniť stôl späť na okno alebo späť na dvere. Pokiaľ ide o umelé osvetlenie, v prípade, že dieťa píše pravou rukou, by stolná lampa mala stáť vľavo a naopak pre ľavákov.

Nad stolom je zavesená módna kovová mriežka, na ktorej môžete zavesiť doplnky alebo poznámky.

Stolička: čo dať na stôl?

Najskôr sa však v detskej izbe postarajte o dobrú stoličku pre písací stôl . Najlepšie so súhlasom Národného hygienického inštitútu. Ergonomické kreslo je také, ktoré vám umožní nastaviť nielen výšku, ale aj hĺbku sedadla, polohu operadla a opierok na ruky. Pohodlná kancelárska stolička by mala mať lakťové opierky, nastaviteľný uhol operadla a nastaviteľnú výšku sedadla v rozsahu 40 - 50 cm. Operadlo by malo byť profilované tak, aby dokonale podopieralo bedrovú chrbticu. Takáto stolička pomôže udržať správny postoj bez ohľadu na výšku alebo hmotnosť sediaceho dieťaťa. Je potrebné pripomenúť, že rastúce deti rastú v priemere 7 cm za rok! Nohy by mali voľne ležať na zemi. V prípade potreby použite opierku na nohy. Odporúčam otočné stoličky, ktoré dávajú dieťaťu voľný pohyb pri stole. Dvere do miestnosti by nemali byť za chrbtom dieťaťa, aby nemalo nepríjemný, rozptyľujúci pocit, že niekto stojí za jeho chrbtom.

Video: spôsob, ako zrekonštruovať študentskú izbu

Monitor umiestnime na stôl

Je dobré, že monitor je mierne naklonený dozadu a minimálna vzdialenosť očí dieťaťa, ktoré sedí pred počítačom, bola od neho 40 - 50 cm, optimálna je 75 cm. Monitor počítača by nemal byť umiestnený pred oknom ani pred ním, aby neodrážal slnečné svetlo ani umelé svetlo, pretože by to mohlo spôsobiť namáhanie očí av dôsledku toho problémy so zrakom. Najlepšie je, keď počítačový monitor stojí bokom k oknu vo vzdialenosti najmenej 1 m.

Dobre vybavený stôl zabráni zdravotným problémom

Pri výbere stola do detskej izby by sme mali venovať pozornosť niekoľkým dôležitým otázkam.
Ak vaše dieťa pracuje na stolnom počítači, je dobré, že výšky, v ktorých sú nastavené monitor a klávesnica, sú rôzne - aby monitor stál vyššie na stole a klávesnica na výsuvnej hornej časti, rozdiel medzi úrovňami by nemal byť menší ako 10 cm. Pravidlom je, že ruky osoby, ktorá píše na klávesnici, by mali voľne ležať na sklopnej hornej doske stola a jeho predlaktia vytvárajú pravý uhol s osou tela.

Pohodlný pracovný stôl by mal mať šírku 80 - 90 cm a dĺžku 120 - 160 cm, výška závisí od výšky človeka. Pod stolom ponechajte priestor pre nohy s minimálnou šírkou 70 cm a minimálnou hĺbkou 60 cm. Nohy by mali voľne ležať na zemi, a ak to nie je možné, potom na opierke na nohy.

Pracovný stôl by mal byť umiestnený pred alebo zboku k oknu tak, aby dieťa nezakrývalo prirodzené svetlo Ak je počítačový monitor umiestnený na stole, jeho minimálna vzdialenosť od očí dieťaťa by mala byť 50 cm Pohodlný stôl pre detskú izbu by mal mať šírku 80 - 90 cm a dĺžku 120 - 160 cm. Výška stola samozrejme závisí od výšky dieťaťa

Funkčný stôl: výškovo nastaviteľné

Pracovný stôl s nastaviteľnou výškou je funkčný. Je v správnej výške, keď je uhol medzi pažou a predlaktím osoby, ktorá s ňou sedí, rovný. Pracovné stoly Moll alebo Multibiurko od Meble Vox vám tiež umožňujú nastaviť uhol stolovej dosky. Šikmo umiestnená uľahčuje ľuďom pracujúcim pri stole so sklonenou hlavou zaujať prirodzené držanie tela, vďaka čomu uvoľňuje svaly krku, zabraňuje zahýbaniu, pomáha starostlivosti o zrak - pohľad 90 ° zabraňuje odrazu slnečného svetla z kníh na doske.

Pracovný stôl by mal mať zásuvky na školské pomôcky. Môžete tiež pridať ďalšiu komodu. Praktickým riešením je nástavec so zásuvkami a policami. Môžeme zavesiť magnetickú dosku na stenu nad stolom. Neodporujem korku, najmä ak sú aj menšie deti doma. Špendlíky môžu byť nebezpečné.

Pohodlná nastaviteľná stolička a stolička Moll so zvýšenou hornou časťou umožňujú pohodlnú prácu. Stôl pri okne je po celý deň dobre osvetlený.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Rekonštrukcia