Stojí za to vedieť, čo je hluk a ako ovplyvňuje ľudské zdravie. Problém hluku sa týka prakticky každého z nás. Nie všetci si však plne uvedomujeme, aké škodlivé to môže byť.

Väčšinu života trávime doma. Naša pohoda a zdravie čoraz viac závisia od jej kvality. Preto sa oplatí venovať väčšiu pozornosť tomu, čo v ňom budeme počuť – či budú sprievodné zvuky príjemné alebo budú spôsobovať podráždenie.

Čo je hluk?

Hluk je akýkoľvek zvuk, ktorý je pre daného poslucháča v danej situácii nežiaduci.Ide teda o veľmi subjektívny pojem a kvalifikácia zvuku ako hluku závisí od duševného postoja k zdroju tohto zvuku, druhu práce alebo formy rekreácie, dennej doby, trvania alebo frekvencie (pravidelnosti) zvuku, jeho príčin, možného vplyvu atď.

Hlasité zvuky počas organového koncertu v katedrále Oliwa v Gdansku (LAeq=80,0 dBA) možno len ťažko považovať za hluk, ale zvuky spôsobené dopravou na sídlisku Za Żelazna Bramą vo Varšave (LAeq=60,2 dBA) - nie pochybujem áno.

Hladina zvuku meraná v decibeloch

Rozsah akustického tlaku vnímateľný ľudským uchom je od 0,00002 Pa do približne 100 Pa. Ako si viete predstaviť, práca s číslami s takýmto rozsahom môže byť ťažkopádna. Preto sa na meranie hladiny zvuku používa logaritmická stupnica vyjadrená v decibeloch (dB). Na tejto stupnici je rozsah uvedený vyššie 1-134 dB.Dôležité je, že rozdiel 5 dB je rovnako zreteľne vnímaný v rozsahu tichých zvukov (napr. 25-30 dB) a veľmi hlasných zvukov (napr. 125-130 dB). Najmenší rozdiel v hladine zvuku vnímateľný ľudským uchom je asi 1 dB. Zvýšenie hlasitosti o 8-10 dB je subjektívne vnímané ako dvojnásobná hlasitosť.

Úrovne zvuku z rôznych zdrojov nemožno aritmeticky sčítať. Zdvojnásobenie počtu zdrojov zvuku s rovnakou hlasitosťou zvýši úroveň o 3 dB. To znamená, že ak jeden vysávač vydá hlučnosť 60 dBA a vedľa neho zapneme druhý, celková hlučnosť bude 63 dBA. Ak by druhý vysávač produkoval iba 50 dB, celková hladina zvuku by zostala 60 dBA.

Príklady hladín zvuku nameraných v rôznych situáciách sú uvedené v tabuľke nižšie:

VZORKOVÉ ÚROVNE ZVUKU
SituáciaHladina zvuku
Chodba základnej školy počas prestávok (omietnuté stropy)84,2dBA
Chodba základnej školy počas prestávky (stropy pohlcujúce zvuk)76,9 dBA
Interiér osobného auta na diaľnici, V=140 km/h, otvorené okno82,1dBA
Interiér osobného auta na diaľnici, V=140 km/h, okná zatvorené72,1 dBA
Call centrum (18 staníc)72,0 dBA
Kosačka do 10 m65,9 dBA
Prechádzajúci autobus s otvoreným oknom, merané v byte 2 m od okna57,3dBA
Prechádzajúci autobus so zatvoreným oknom, merané v byte 2 m od okna34,7dBA
Hotelová izba s tichou klimatizáciou a zatvorenými oknami35,7dBA
Uprostred lesa, zimný deň bez vetra26,8dBA

Ekvivalentná hladina zvuku

Zvuk je meniaci sa fenomén. Napríklad hladina zvuku na tichej ulici so strednou premávkou sa môže meniť od 45 do 75 dBA v závislosti od toho, či okolo prechádza alebo neprechádza auto. Za týchto podmienok sa meria ekvivalentná hladina zvuku LAeq za určité obdobie (napr. 5 minút), čo je priemerná hladina za toto obdobie.

Ale všimnite si: tu nejde o aritmetický priemer. LAeq je hypotetická konštantná hladina zvuku, ktorá počas daného obdobia merania (napr. týchto 5 minút) prenesie rovnaké množstvo akustickej energie ako skutočná, premenlivá hladina zvuku.Preto relatívne krátke zvýšenie hladiny zvuku počas merania môže výrazne zvýšiť hodnotu LAeq.

Hluk môže prenikať do miestností rôznymi spôsobmi

Hluk môže prenikať do miestností z rôznych zdrojov a rôznymi cestami. Je dobré vedieť, že zvuk sa môže šíriť vzduchom alebo látkou.

  • hluk prenášaný vzduchom

Prvý prípad je, keď zdroj zvuku stimuluje molekuly plynného média, ktorým je vzduch, aby vibrovali - takto sa generované zvukové vlny šíria po tejto dráhe. Typickými zdrojmi hluku šíreného vzduchom sú štekajúci pes, vysávač alebo televízor.

  • hluk šíriaci sa látkou

Keď zdroj zvuku vytvára zvukové vlny šíriace sa v štruktúre (materiáli) budovy, máme do činenia s hmotnými (nárazovými) zvukmi. Napríklad prehadzovanie stoličky alebo dupanie v miestnostiach o poschodie vyššie.

Je tiež veľa zdrojov, ktoré produkujú oba druhy zvukov, ako napríklad vŕtanie do steny alebo nahnevaný človek, ktorý kričí a dupe zároveň.

Ochrana pred hlukom v dome a byte

  • Environmentálny hluk

V prevažnej väčšine je dominantným environmentálnym hlukom v okolí nášho domu alebo bytu hluk z dopravy (cestná a železničná, niekedy letecká). Zdrojom obťažujúceho environmentálneho hluku môžu byť aj blízke priemyselné podniky, vetracie a klimatizačné jednotky umiestnené na strechách susedných budov alebo hlučné záhrady pred blízkymi areálmi. Ide o zvuky šíriace sa vzduchom a na ochranu pred nimi musia byť vonkajšie priečky budovy, najmä vonkajšie steny a okenné konštrukcie, správne navrhnuté. Požiadavky v tomto smere (povinné pri výstavbe nových budov) sú uvedené v norme PN-B-02151-3:2015-10.

  • hluk domácnosti

Takže ochrana pred hlukom, ktorý nám dávajú naši susedia. V tomto prípade všetko závisí od zvukovej izolácie vnútorných priečok a tu sú príslušné požiadavky stanovené v norme PN-B-02151-3:2015-10. Aj tu treba rozlišovať medzi vzdušnými a hmotnými zvukmi. Pokiaľ ide o prvé, najčastejšie budú pochádzať zo susedných priestorov: zvyčajne vedľa našich alebo nad nimi. Účinnosť ochrany nášho bytu bude teda závisieť od konštrukcie stien a stropov oddeľujúcich jednotlivé priestory v budove. Na druhej strane, nežiaduce zvuky prenášané štruktúrou môžu vychádzať z priestorov, ktoré sa nachádzajú o mnoho poschodí nad alebo pod našimi. Ochrana nášho bytu v tomto prípade bude závisieť od konštrukcie podlahy v týchto odľahlých priestoroch.

  • inštalačný hluk

V tomto prípade ide o hluk generovaný technickými inštaláciami súvisiacimi s budovou a umiestnenými v nej (alebo na jej streche alebo v bezprostrednej blízkosti).Zdrojom hluku môžu byť splachovacie nádrže toaliet, stúpačky odpadových vôd, ventilačný systém, obehové čerpadlo a pod. Zvuky generované inštaláciami môžu byť vzduchové aj materiálne (prenášané na stavebnú konštrukciu cez pevné závesy, kotvy alebo nožičky zariadenia). Požiadavky na ochranu pred hlukom pri inštalácii sú uvedené v norme PN-B-02151-2:2018-01.

  • zvuk dozvuku

Najnepríjemnejší hluk v miestnosti nie je často ten, ktorý vychádza spoza steny alebo okna, ale ten, ktorý vytvárajú samotní používatelia. V rodinných domoch môže tvrdá úprava miestností spôsobovať problémy v otvorených obytných priestoroch (kuchyňa, jedáleň, obývačka), najmä ak sú prepojené otvorenou chodbou alebo schodiskom s nočným priestorom. V takýchto miestnostiach sa zvukové vlny ľahko šíria a odrážajú sa od stien a stropov. Vďaka tomu sú zvuky z kuchyne v obývačke dokonale počuteľné a hlasný rozhovor tam vedený sa bez prekážok dostane aj do spálne.

Akustické panely a peny: na čo slúžia?>

Zníženie hladiny hluku a obmedzenie jeho dosahu v budove

Ak do miestnosti zavedieme zvukovo pohltivé materiály (nezamieňať so zvukovoizolačnými!), ktoré zvuk len mierne odrážajú, znížime hladinu hluku a obmedzíme jeho dosah v budove. Požiadavky na podmienky dozvuku sú obsiahnuté v norme PN-B-02151-4:2015-06.

Vplyv hluku na ľudí

Bohužiaľ, je tu aj nesluchový vplyv hluku, ktorému sme vystavení takmer všetci. Hluk je silný stresor – ovplyvňuje obehový, tráviaci, endokrinný a nervový systém a tiež psychiku. Existujú klinické štúdie, ktoré dokazujú súvislosť medzi hladinou hluku a rizikom srdcového infarktu, vysokého krvného tlaku a cukrovky typu B.

Nedávno sa objavili štúdie, ktoré dokazujú vplyv hluku na koncentráciu, únavu, pamäť a pracovné tempo žiakov základných škôl, nehovoriac o poruchách spánku.

Reakcia tela závisí od mnohých faktorov, napr.

  • denná doba (hluk 50-60 dBA v noci spôsobuje rovnakú reakciu ako hluk 80-90 dBA cez deň),
  • frekvencie zvuku,
  • stupeň únavy,
  • individuálne psychologické vlastnosti.

Musíme byť vystavení vysokým hladinám zvuku dostatočne dlho, aby sme riskovali poškodenie sluchu. Pri hladine 85 dBA je bezpečný (pracovným právom povolený) denný expozičný čas 8 hodín, ale pri 90 dBA je to 2,5 hodiny, kým pri 95 dBA len 48 minút.

Kategórie:

Rekonštrukcia