šalvia
Šalvia je jednou z najpopulárnejších liečivých rastlín používaných pri mnohých ochoreniach. Zistite, čo šalvia obsahuje a aké sú jej vlastnosti.
Šalvia (Latinská Salvia officinalis ) je rastlina, ktorá sa nachádza v prírodnom stave v Stredomorí (vrátane Grécka a Talianska). V Poľsku sa pestuje často v bylinkových záhradách alebo kvetináčoch na balkónoch. Šalvia ukazuje, medzi ostatnými analgetické vlastnosti počas menštruácie, potláča nadmernú laktáciu a tiež zmierňuje pocit tepla počas menopauzy. Aké ďalšie účinky má šalvia?
Surovina na získavanie a sušenie šalvie
V prírodnej medicíne sa používajú listy šalvie ( Folium Salviae ), ktoré sa zberajú v máji. Sú dosť charakteristické - pozdĺžne oválne, so sivohnedou štrbinou na obidvoch stranách a na okraji mierne rebrovité. Sušia sa v tieni a na vzduchu. Šalvia ( Herba Salviae ) sa niekedy používa aj v medicíne. Potom múr najprv v máji a potom v polovici augusta horné časti stoniek.
Zloženie a liečivé vlastnosti šalvie
Šalvia obsahuje veľa prísad, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie, ale najcennejšia je éterický olej, vďaka ktorému má rastlina charakteristickú vôňu. Okrem toho v listoch nájdete triesloviny, organické kyseliny, ako aj vitamíny (A, C, skupina B) a minerály (vápnik, horčík, draslík, sodík, zinok, železo).
Ženy, ktoré majú problém s nadmerným mliekom po dojčení, sa odporúčajú (po konzultácii s lekárom alebo laktujúcim poradcom). Šalvia tiež pomôže s ďalšími ženskými chorobami - zmierňuje menštruačné bolesti a zmierňuje pocit tepla, ktorý sa objaví po menopauze. Ženy by tiež mali siahať po mudrci kvôli ich skrášľujúcim vlastnostiam. Zlúčeniny obsiahnuté v tejto rastline spomaľujú tvorbu vrások a zmierňujú príznaky akné. Okrem toho šalvia zlepšuje chuť do jedla a trávenie, a preto sa odporúča na jedenie a na trávenie a nadúvanie. Opláchnutie šalvie je zase osvedčeným prostriedkom na boj proti infekciám, a preto sa odporúča pre boláky v ústach, afty a drozd alebo na krvácanie z ďasien. Infúziu je možné použiť na inhaláciu s kašľom a vykašliavaním.
Šalvia, najmä alkoholové extrakty (tinktúry, vína), sa tiež odporúča ľuďom trpiacim hyperhidrózou, ktorá je výsledkom rôznych chorôb, napríklad hypertyreózy alebo neurózy. Ukázalo sa, že antidiabetická aktivita extraktov zo šalvie je nízka, a preto sa môže použiť ako pomocná látka pri prediabete (po konzultácii s lekárom).
Je lepšie neužívať šalvia dlho alebo vo vysokých dávkach, pretože to môže viesť k nevoľnosti, zvracaniu a dokonca k demencii. Všetko kvôli šalvie oleju.
Pozrite si film: Rastúci šalvia